在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 78.21克.
早餐: Авангард Печенье из Муки Амаранта, Орех Пекан, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоки Бабушки Смит. 午餐: Мясо Кролика. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, О'кей Сыр Моцарелла, Бухта Изобилия Треска Филе. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|