在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Белковый Омлет, Аланталь Сыр Копченый, Чай с Медом, Зеленый Лук. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Agama Королевская Креветка XXL. 晚餐: Energy Diet Chocolat. 小食/其他: Абрикосы, Нерки, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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