在2016年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 168.24克 | 碳水物: 21.99克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Prolacta Prolacta-95, Красная Цена Какао-Порошок, Prolacta Prolacta-95, Красная Цена Какао-Порошок. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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