在2016年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 12.43克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Cem Porcento Sementes de Chia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Canela, Cem Porcento Açaí, Peito de Frango, Yoçor Iogurte Natural. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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