在2016年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 172.10克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 22.46克.
早餐: Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. 午餐: Masło, Maliny, Cukier, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 小食/其他: Folwark Remulada Duńska, Ogórek (Obrany), Oliwki, Pestki Dyni, Szczypiorek, Roleski Majonez, Biała Kiełbasa. 更多的......
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稳定体重
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