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Graciellex的日记, 2016年06月30日

在2016年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月30日:
1069 千卡 脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 59.81克.   早餐: Biscoito Folheados, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 午餐: Elefante Extrato de Tomate, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. 小食/其他: Trio Super Protein Choco Cream, Peito de Frango. 更多的......
1950 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Graciellex的体重历史


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