在2016年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 59.81克.
早餐: Biscoito Folheados, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 午餐: Elefante Extrato de Tomate, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. 小食/其他: Trio Super Protein Choco Cream, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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