在2016年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 64.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 154.18克.
午餐: Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Golden Corral Chicken Tenders, Steamed Bun, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), California Rolls. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|