在2011年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3093 千卡
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脂肪: 89.87克 | 蛋白质: 170.64克 | 碳水物: 304.92克.
早餐: Sour Dough English Muffins, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Peach Mango Orange More Fruit Spread. 午餐: crunch pak, naval orange, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. 晚餐: White Clam Chowder (Cup). 小食/其他: Navels Oranges, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Cabernet Sauvignon Wine, Chocolate Mint Cookie Thins, Plum Sweets Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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