在2016年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 165.38克.
早餐: Crioulo Manteiga com Sal, Purity Leite de Soja Zero, Pullman Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Formosa. 午餐: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia, Clara de Ovo Cozida, Arroz Integral, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Preto. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Clara de Ovo Cozida, Vitao Fibra de Soja, Heinz Sweet Relish. 小食/其他: Jasmine Semente de Girassol Tostada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Elegê Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Clara de Ovo, Banana Nanica, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vitao Fibra de Soja, Purity Leite de Soja Zero. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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