在2016年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Сахарный Песок, Кофе, Соевый Соус, Ашан Сыр Сметанковый, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Персики, Гречка Отварная. 午餐: Ватрушка с Творогом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Главсуп Суп Лапша с Курицей. 小食/其他: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Северная Долина Молоко 2,5%, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|