在2011年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 115.98克 | 碳水物: 260.03克.
早餐: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), cranberry sauce, bana, Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, spirulina, Ginger, Egg. 午餐: onion, chicken breast. 晚餐: Apples, Crystallized Ginger. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|