在2016年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Maple Syrup, 1% Fat Milk. 午餐: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Nathan's Famous Cocktail Franks, Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry. 晚餐: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Italian Bread, Beef or Meat Gravy, Broccoli, Rump Roast. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|