在2016年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 188.24克.
早餐: El Caserío Lonchas Queso Light, Panrico Cerealia 5 Semillas, Café. 午餐: Helado de Vainilla, Gerblé Compota de Manzana, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Lidl Jamón Serrano Bodega, Huevo Frito, Pan Blanco. 小食/其他: Lotus Galletas Caramelizadas, Peras, Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno, Eroski Galletas María. 更多的......
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1867 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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