在2016年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 226.11克.
早餐: バナナ, チアシード, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, うめぼし, シュウマイ, 卵焼き, おにぎり. 晚餐: ローソン 生パスタボンゴレ・ビアンコ. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), わらび餅, 伊藤園 ビタミン野菜, クルミ. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|