在2016年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 168.86克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 午餐: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. 晚餐: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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2176 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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