在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 28.26克.
午餐: Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Refogada. 小食/其他: Café, Parmalat Leite UHT Integral, Tal e Qual Adoçante, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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