在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 103.64克 | 碳水物: 301.85克.
早餐: Breakfast Coffee, Golden Toast American Sandwich, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Glocken Gold Orangen Saft, Leberwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. 晚餐: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Homann Hamburger Sauce, Aldi Rindersteak, Heinz Tomato Ketchup, Baguette. 小食/其他: Banane, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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