在2011年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 97.94克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 20.72克.
早餐: swiss single, coffee, heavy cream, coconut oil, ground beef, torani sugar free. 午餐: Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, bacon ranch, classic bleu cheese, ham. 晚餐: coconut oil, rock game cornish hen. 小食/其他: turnip greens, italian blend salad. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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