在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 114.78克 | 碳水物: 142.26克.
早餐: Кофе, Орехи Кешью, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Яичница, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 午餐: Рис Вареный, Бахетле Суп Лапша Грибная, Салат Витаминный, Семга на Гриле. 晚餐: Помидоры, Замороженная Вишня, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|