在2016年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 221.81克.
早餐: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. 午餐: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies. 晚餐: Red Table Wine, Broccoli, Grated Romano Cheese, Whole Milk, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Barilla Gemelli. 小食/其他: Samuel Adams Downtime Pilsner. 更多的......
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一星期增加7.9 公斤
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 评论
Tough week but back to work. I won't give up
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That's a winning attitude, Chaz. Hang in there! We're here to help, if you want it.
2016年06月26日 会员：: mskestrela
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