在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 284.02克.
早餐: Батончики Мюсли на Завтрак, Кофе с Молоком, Коричневый и Дикий Рис. 午餐: Грудка Индейки, Бульон из Индейки. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Банан, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|