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Projeto ficar magra
日记
2016年06月26日
Projeto ficar magra的日记, 2016年06月26日
Projeto ficar magra的个人资料
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在2016年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
39 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2016年06月26日:
643 千卡
脂肪: 36.33克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 16.80克.
晚餐:
Brigadeiro Low Carb, Bonduelle Palmito Pupunha, Skol Ultra (310ml), Goiaba, Churrasco.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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