在2011年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 89.65克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 247.63克.
早餐: Kirkland cookie, raisin bran crunch, Milk (Nonfat), Strawberries, Almonds. 午餐: Symphony almonds toffee, corn tortilla, Chipotle lettuc, Chipotle sour cream, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, Chicken. 晚餐: Mashed Potatoes and Gravy, Biscuit, Original Recipe Chicken Thigh, Grilled Chicken Drumstick. 小食/其他: Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, strawberries, Terra sweet potato chips, Shearer's potato chips. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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