在2016年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 88.11克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: 目玉焼き, ソーセージ, キムチ, おにぎり. 午餐: ゼリー, ナムル, ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ. 晚餐: 松屋 冷奴, 大根の煮物, 鶏のドラムスティック肉, シマダヤ 流水麺 そうめん. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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