在2016年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 72.56克.
早餐: Good Food Орех Макадамия, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Малина, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Славия Сыр Славия 20%, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Активиа Термостатная, Творог 5%. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|