andreas0207的日记, 2016年06月25日

在2016年06月25日体重纪录（没有日志纪录）

100.8 公斤最近减少: 37.3 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月25日:

530 千卡

脂肪: 9.49克 | 蛋白质: 20.22克 | 碳水物: 94.70克. 早餐: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. 午餐: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 更多的......

2678 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

andreas0207的体重历史