在2016年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 151.36克 | 碳水物: 133.95克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Миндаль, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. 午餐: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 小食/其他: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Творожная Паста 1, Яичный Белок, Яичный Желток, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|