在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 115.28克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 45.63克.
早餐: Sococo Coco Ralado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 晚餐: Sococo Leite de Coco, Abacate. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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