在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 40.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 5.98克.
早餐: Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee, Salmon Patties, 2 Minute Toasted English Muffin. 午餐: Salmon Patties. 更多的......
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4460 千卡
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运动:
洗碗 - 15 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 4 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时, 烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时 和 30 分钟, 上班 (工作) - 9 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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