在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 195.99克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 58.17克.
早餐: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. 午餐: Pasta Jajeczna, Tesco Boczek Wędzony, President Camembert Naturalny, Smalec, Bigos. 晚餐: Masło, Ziemniaki, Smalec, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). 小食/其他: Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Tesco Boczek Wędzony, President Camembert Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Groszek Zielony. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|