在2011年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 35.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 96.30克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. 晚餐: Ginger, Almonds, Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Navels Oranges, Craisins, Premium Matchstix Carrots, Asparagus, Scallops. 小食/其他: Jarlsberg Lite Deli Swiss Sliced, prosciutto di parma, Croccantini rosemary crackers, Vodka. 更多的......
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2590 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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