在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 16.37克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Пассим Гречка с Грибами и Луком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. 晚餐: Банан, Черешня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грейпфрут, Пассим Гречка с Грибами и Луком. 小食/其他: Персики, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|