在2016年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: Mamão, Banana, Maçã, Parmalat Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: New Millen Protein Complex. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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