在2016年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 152.75克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Bananas, Bell Plantation PB2, Silk Cashew Milk, Muscle Pharm Combat Powder - Chocolate Milk, Watermelon, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing. 晚餐: Potato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 小食/其他: Premier Protein Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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