注册  |  登录

TightwadMom的日记, 2016年06月21日

在2016年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
83.0 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月21日:
1340 千卡 脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 220.46克.   早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Goya Coconut Water, Black Beans (Canned), Giant Eagle Asian Sesame Salad Kit. 晚餐: Garlic Bread, Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large). 小食/其他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cup, Menchies Pure Chocolate Frozen Yogurt. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤


评论 
Great job! 
2016年06月21日 会员:: pandasmom

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TightwadMom的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。