在2016年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 93.37克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Santal Красный Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе с Молоком. 晚餐: Банан, Турбослим Белковый Батончик, Santal Красный Грейпфрут. 小食/其他: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Турбослим Белковый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|