在2016年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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129 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 低.
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699 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 16.88克.
早餐: Chewing Gum, Nescafe Classic. 晚餐: Chicken Thigh, Animal Fat or Drippings, Tuna in Water (Canned), Cabbage. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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