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Teacupsmom的日记, 2016年06月20日

在2016年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
113.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 40.8 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年06月20日:
851 千卡 脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 30.99克.   早餐: Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 午餐: Johnsonville Original Bratwurst. 晚餐: Taco Sauce, Ortega Hard Taco Shells, Taco Meat, Lettuce, Tomatoes. 更多的......
4665 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 看电视 - 3 小时 和 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时 和 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 2 小时 和 25 分钟. 更多的......


评论 
Wow. You dropped a pound in 57 minutes? 
2016年06月20日 会员:: bdmgoggins
Sorry! Tired brain! .2 I guess you were just adjusting. 
2016年06月20日 会员:: bdmgoggins
I guess I don't really know what I am doing on here sometimes.... lol I don't know when my "diet" switched to the low carb thingie although that is what I am trying to accomplish on this mission...but it wasn't showing my true weight loss since I started on here, because of the diet switch and it only showed me at 8 lbs. something, when it's really like 17....now it shows no weight loss at all and I think I will delete the new diet switch and go back to where I was before I started messing around with stuff :/ 
2016年06月20日 会员:: Teacupsmom
if i can figure out how to that is...other entries show a way to delete...new one doesn't  
2016年06月20日 会员:: Teacupsmom
If you change diets, it resets your starting point. I started at 222 but it doesn't show it. I do know if you are just using the mobile app it's harder. The full site offers so many more options. 
2016年06月21日 会员:: bdmgoggins
If you go to your weight history, it shows the bar graph of your entire history. Mine goes back to 2010. I opted to "show hidden" or "restore." 
2016年06月21日 会员:: LadyinDenim
Thanks! 
2016年06月21日 会员:: bdmgoggins
Nice work 
2016年06月21日 会员:: jimmiepop

     
 

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