在2010年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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112.7 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 233.95克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Bananas. 小食/其他: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Banana Nut VitaTop. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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