在2016年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 60.0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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343 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 1.00克.
早餐: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. 午餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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