在2016年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 71.33克.
早餐: Planters Creamy Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). 午餐: Cheddar Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Taro Leaves (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Cheddar Cheese, Puerto Rican Style Cornmeal Fritter (Arepa; P.R. Arepita). 小食/其他: Wal-Mart Fresh Pineapple, Puerto Rican Style Fried Chickpeas (Garbanzos Fritos). 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|