在2016年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 58.65克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 99%, Гречка с Грибами. 晚餐: Окей Грейпфрут Отборный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ламбер Сыр, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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