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miniwinny01的日记, 2016年06月20日

在2016年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
88.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 24.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月20日:
1934 千卡 脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 150.68克.   早餐: Kellogg's Spécial K Nourish, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. 午餐: Café au Lait, Vinaigrette, Tomates Cerises, Radis, Salade Mixte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 晚餐: Lardons Fumés, Pain Blanc, Milbona Fromage Râpé, Oeuf. 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, Biscuits Sablés, Pomme Golden, Célébrations Célébrations. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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