在2016年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: Kellogg's Spécial K Nourish, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. 午餐: Café au Lait, Vinaigrette, Tomates Cerises, Radis, Salade Mixte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 晚餐: Lardons Fumés, Pain Blanc, Milbona Fromage Râpé, Oeuf. 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, Biscuits Sablés, Pomme Golden, Célébrations Célébrations. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|