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Gewichtseintrag:
Montag, 20.06.16
Körperfett: 13,19%
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62.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 295.76克.
早餐: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 晚餐: Lorenz Nic Nac's, Ehrmann Obstgarten À La Apfelkuchen, Alnatura Amaranth Gepufft, Pfirsiche, Grillmeister Grillgemüse, Spiegelei ohne Fett, Tomatensoße. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Banane, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Delba Pumpernickel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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