在2011年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2891 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 116.16克 | 碳水物: 454.18克.
早餐: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). 午餐: Apple, Cabbage , Viniagrette, Baguette, Tomato, Pineapple, Salt, Pepper. 晚餐: Blue Cheese, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, marmalade, Soya Dessert (Dark Chocolate). 小食/其他: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Grissini, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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