在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 39.39克 | 碳水物: 252.19克.
早餐: Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. 午餐: Karpuz, Napolyon Kirazı. 晚餐: Tarhana Çorbası, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Nuh Ankara Makarna. 小食/其他: Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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