Fonsarellie的日记, 2016年06月19日

在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月19日:

881 千卡

脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 43.50克. 晚餐: Gekookte Wortelen, Carrefour Sojascheuten, Groene Paprika, Ajuin, Kipfilet, Olijfolie. 小食/其他: Tafelwijn. 更多的......

1578 千卡

运动: 健美操 - 1 分钟, 休息 - 15 小时和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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Fonsarellie的体重历史

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