在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2299 千卡
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脂肪: 93.01克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 251.26克.
早餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. 午餐: Banane, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Aiwar, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Schweinebauch. 小食/其他: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landgut Fleischwurst, Roggenbrot, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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