在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. 午餐: Смесь Чайная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 晚餐: Клубника, Умалат Сыр Адыгейский. 小食/其他: Фрутилад Облепиха. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|