在2016年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 123.41克.
早餐: Karotten, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. 午餐: Matsu Sandwich Pastrami. 晚餐: Banane. 小食/其他: Bleib Gesund Molke-Riegel Erbeer-Johhurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Ein mini Schritt. Hätte mit mehr gerechnet 😔
2016年06月18日 会员：: Cosmopolitan2016
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Wird bestimmt bald. Das wichtigste ist immer weiter machen ☺
2016年06月18日 会员：: angel1089
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Die ersten 1,9 kg gingen ratz fatz. Aber das knickt mich schon ein wenig das es heute nur 0,1 sind
2016年06月18日 会员：: Cosmopolitan2016
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